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Guias · Lisboa

Como fazer amigos em Lisboa: um guia honesto

Por The Brunch · Atualizado a 25 de outubro de 2026 · 7 min de leitura

Lisboa é das cidades da Europa onde é mais fácil conhecer pessoas, e das mais difíceis para as manter. Aqui fica o que funciona mesmo, quer tenha chegado no mês passado, quer viva cá há anos e queira um círculo novo.

Porque é difícil fazer amigos em Lisboa?

Conhecer pessoas em Lisboa é fácil; o difícil é transformá-las em amigos. Muitos recém-chegados vão embora ao fim de um ou dois anos, muitos lisboetas já têm os amigos da escola e da faculdade, e os eventos grandes raramente levam a um segundo encontro. A amizade precisa de tempo repetido, por isso o segredo é escolher atividades que o façam voltar às mesmas pessoas.

A investigação confirma-o. Um estudo de 2018 de Jeffrey Hall, da Universidade do Kansas, concluiu que são precisas cerca de 50 horas juntos para passar de conhecido a amigo casual, e mais de 200 horas para uma amizade próxima. Uma noite ótima não chega. Dez sábados normais chegam.

Quais são as melhores formas de conhecer pessoas em Lisboa?

As formas que funcionam melhor juntam um horário regular a um motivo para conversar. Estas são as principais opções, com o que cada uma faz bem e menos bem.

Grupos do Meetup

O Meetup é o ponto de partida mais comum, e a maioria dos grupos de Lisboa é gratuita. Há encontros para recém-chegados, caminhadas, grupos de tecnologia e startups, clubes de leitura e muito mais. A qualidade depende de quem organiza, por isso experimente um grupo duas vezes antes de decidir, e prefira grupos à volta de um hobby: assim há sempre assunto.

Intercâmbios de línguas

Nos intercâmbios de línguas, as pessoas praticam a língua umas das outras. São a forma mais fiável de quem chega conhecer quem fala português, e o formato dá logo uma primeira conversa. Procure encontros semanais em bares e cafés e volte sempre ao mesmo.

Corrida, desporto e ar livre

Clubes de corrida, padel, ginásios de escalada, escolas de surf e grupos de caminhada encontram-se com regularidade, que é exatamente o que as amizades precisam. A corrida em Lisboa inclui clubes sociais como os Lisbon Hash House Harriers. O esforço partilhado torna a conversa mais fácil do que ao balcão de um bar.

Aulas e grupos de hobbies

Cerâmica, desenho, dança, cozinha, aulas de português e noites de jogos de tabuleiro juntam o mesmo grupo durante semanas. Um curso com um grupo fixo é das melhores formas de ver as pessoas vezes suficientes para ficarem amigas.

Grupos de expatriados e espaços de coworking

Grupos de Facebook como o Expats in Lisbon e o Lisbon Digital Nomads & Expats têm dezenas de milhares de membros e publicam eventos todos os dias. O InterNations organiza eventos para expatriados em Lisboa. Muitos espaços de coworking também fazem almoços e conversas abertas à comunidade. São bons para começar depressa, mas mantêm-no dentro da bolha dos estrangeiros.

Apps de amizade

O Bumble BFF é o mais conhecido e funciona como uma app de encontros, mas para amigos: desliza, faz match e conversa. O Patook é outra opção, com membros em todo o país. As apps ajudam a encontrar pessoas, mas a maioria dos matches nunca se chega a conhecer, por isso proponha um plano concreto cedo. O nosso guia das melhores apps para fazer amigos em Portugal (em inglês) compara-as.

Mesas pequenas com desconhecidos

Alguns serviços fazem as apresentações por si, sentando alguns desconhecidos compatíveis à mesma mesa. O Timeleft, que começou em Lisboa em 2023, organiza jantares com cinco desconhecidos, além de bebidas, cafés e passeios. O The Brunch junta uma mesa de seis num espaço de brunch de duas em duas semanas, à luz do dia, e deixa escolher manter o mesmo grupo, para voltar a ver as mesmas pessoas.

Como conhecer portugueses, e não só expatriados?

Vá aonde os portugueses já estão, em vez de eventos pensados para estrangeiros: intercâmbios de línguas, aulas de português, clubes desportivos locais, voluntariado e cursos de hobbies. Falar nem que seja um pouco de português muda a forma como as pessoas reagem. As amizades com portugueses costumam demorar mais a começar, mas, depois de entrar, tendem a durar.

Quanto tempo demora a fazer amigos numa cidade nova?

Conte com alguns meses de esforço regular. Pelas contas da Universidade do Kansas, uma hora por semana com as mesmas pessoas leva cerca de um ano a criar uma amizade casual, enquanto dois ou três encontros por semana lá chegam em poucos meses. É por isso que formatos semanais ou quinzenais com as mesmas pessoas funcionam melhor do que eventos únicos.

Dicas que ajudam mesmo

Uma mesa de seis, de duas em duas semanas.

O The Brunch abre primeiro em Lisboa. Guarde o seu lugar; entrar na lista é grátis.

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Perguntas frequentes

É fácil fazer amigos em Lisboa?

É fácil conhecer pessoas em Lisboa e mais difícil transformá-las em amigos. Há eventos quase todas as noites, mas muitos recém-chegados vão embora ao fim de um ou dois anos e muitos lisboetas já têm os amigos da escola. O que funciona é entrar em uma ou duas atividades que se repetem todas as semanas e ser a pessoa que propõe o segundo encontro.

Que app se usa para fazer amigos em Lisboa?

As opções mais usadas são o Meetup para grupos de interesses, o Bumble BFF para conhecer pessoas uma a uma, o InterNations e os grupos de Facebook para expatriados, e formatos de mesa pequena como o Timeleft (jantares com cinco desconhecidos) e o The Brunch (uma mesa de seis num brunch de duas em duas semanas, com a opção de manter o mesmo grupo).

Como conhecer portugueses em Lisboa, e não só expatriados?

Os intercâmbios de línguas, as aulas de português, os clubes desportivos locais e os cursos de hobbies são as melhores formas de conhecer portugueses. Falar nem que seja um pouco de português faz muita diferença, tal como entrar em atividades que os portugueses já fazem, em vez de eventos pensados para estrangeiros.

Há alguma coisa como o Timeleft durante o dia em Lisboa?

Sim. O The Brunch junta pessoas numa mesa de seis num espaço de brunch em Lisboa, de duas em duas semanas, e deixa escolher entre o mesmo grupo de cada vez ou caras novas. Lisboa é a primeira cidade e abre quando 50 pessoas tiverem guardado o seu lugar.

Fontes

Este guia foi escrito pelo The Brunch. Gerimos uma das opções referidas e tentámos ser justos com as outras.